信息工程学院举办就业心理调适讲座

发布时间:2022-05-25浏览次数:10

为帮助大三学生积极面对学业、就业,增强求职信心,5月20日下午,信息工程学院邀请校心理健康研究院心理健康教育教研室主任陈涛作题为“向阳携行,向焦虑Say Hello”的就业心理调适讲座,2019级全体学生在线聆听。

讲座中,陈涛聚焦疫情下大学生的校园生活,分析当代大学生心理问题,特别强调大三学生在求职备考过程中易出现的消极心态和压力来源,指出适当的情绪会起到积极作用,但过度的情绪积累需要及时找到调适方法。对此,她介绍了一些缓解压力和焦虑的方法。建议学生正视心理咨询的重要性,必要时可寻求专业的帮助。

本次讲座理论与实践相结合,通过有针对性的活动,重点帮助2023届学生调节心态,学会疏导压力,树立正确的就业观,促进个人成长。

心理健康讲座

供稿:信息工程学院

编审:王勇、胡荣


  • 官方微博

  • 官方微信

XML 地图 | Sitemap 地图